Venta ONLINE material de masaje, SPA, estética, aromaterapia, acupuntura, fisioterapia y osteopatía.
EDITORIAL: INTEGRAL EAN: 9788491180326
Idioma: CASTELLANO
Fecha de edición:01-02-2016
IVA incluido
()
Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de fortalecimiento muscular . programas para superar el dolor de espalda.